感觉你必须隐藏自己的主要部分可以疲惫,令人沮丧,和挫伤。但许多自闭症患者定期报告感觉需要面具(或“伪装”),故意采用“正常”融入,避免歧视行为或其他虐待。
什么是孤独症掩蔽为什么重要
对一些人来说,伪装去适应听起来不像一件坏事。听起来甚至可能类似于许多正常孩子经历的过程,因为他们长大成人,发现他们的方式。从历史上看,有些家长甚至鼓励他们的自闭症儿童在公共场合避免敌人或hyperfocusing特殊利益上手,并避免暴力,歧视和耻辱,自闭症患者的目标。
事实上,在2016年,光谱报道争议”应用行为分析、阿坝最最有成就的治疗自闭症儿童。“的方法吸引了批评“基于一个残酷的前提——试图让自闭症患者的正常,铰接在1960年代由心理学家的目标Ole Ivar Lovaas了ABA对自闭症,”伊丽莎白DeVita-Raeburn作者写道。
但当孤独症患者觉得自己必须不断地隐藏自己的关键部分,研究表明需要收费。
”在成人,我们看到更高水平的伪装与更高层次的抑郁和焦虑,通用焦虑和社会焦虑,”说劳拉·赫尔博士。早期职业生涯的人,研究自闭症在英国布里斯托尔大学的。也有联系倦怠和疲惫。“一项研究已经表明,更高的伪装是一种更高水平的预测自杀的念头和想法,”她说。这个社会生存策略与“一个整体的不同的负面心理健康的结果。”
研究人员最近才开始研究掩蔽在自闭症患者,赫尔说。到目前为止,只有在成人。“我们还不知道的后果伪装或掩饰对孩子和年轻人,”她指出。然而,一些自闭症成年人参加船体的研究描述了自己的经历和掩蔽,作为成年人,早在他们的生活中。
屏蔽可以包括许多不同类型的行为。“经典会强迫自己与他人进行眼神交流”当你与他们交谈来满足别人的期望,“即使你找到它的人很不舒服,”赫尔说。
许多自闭症妇女已经描述了参与掩蔽通过模仿别人,尽管这种形式的伪装可以使用其他性别的人,船体笔记。“年轻时,如果他们觉得他们没有被其他孩子在学校接受,他们会确定一个女孩受欢迎或似乎有很多的朋友,”她说。然后他们会模仿她说话的方式或者穿着她的利益”,以“似乎更社会成功,即使实际上意味着隐藏自己的利益或者自己的自然行为。”
例如,一个孩子可能有特殊的兴趣了解鲸鱼和讨论他们得到任何机会。但当他们意识到同龄人更加关注谈论流行音乐,他们可能会辞职分享关于灰色鲸鱼和轻率而不是谈论音乐家,他们不太在乎。另一个孩子可能真的很喜欢穿舒适或折衷的衣服,但是在得到嘲笑或疏远了他们如何着装,抛弃他们的独特的穿衣方式,开始穿的时髦。
父母可以把屏蔽在不知情的情况下
一些孤独症患者也试图阻止他们“敌人”重复的行为(如拍打他们的手,旋转在他们手中的东西,或赞赏),帮助他们自我调节。这通常是由于家庭的压力或老师鼓励孩子“不是敌人或对感官环境,因为它看起来与众不同或者看起来奇怪,”赫尔说。但拿走,应对机制,或代之以一个社会更美味,不摆脱孩子应对的压倒性的感觉。它只是摆脱他们的处理方式。
自屏蔽研究仍然是新的,没有明确的迹象看,你的孩子可能会掩盖,你是否知道自闭症或他们认为他们可能是。然而,船体发现它“很有趣”,许多成年人说他们掩盖后更少自闭症被确认。有一个正式的身份的neurodivergence提供了一个“解释为什么他们不同”和为什么他们被迫面具首先,她说。对许多人来说,这导致了与其他自闭症患者或正常的人接受自闭症患者和行为,否则他们将面具。
目前尚不清楚是否会同样影响儿童和青少年了解自闭症。但有一件事是清楚的:有安全的空间揭开在家和学校可以对自闭症患者的心理健康和福祉至关重要。
如何帮助一个孩子掩蔽自闭症是谁
自闭症(或如果你注意到你认为自闭症)的孩子似乎正在改变他们的行为,似乎掩蔽,值得尝试和他们谈论什么激励你看到变化。可能会提示你的一件事是如果改变“不觉得真的还是真实的,”赫尔说。“我们不想pathologize身份的变化,几乎所有的孩子们,”她说。但在这些更改安全”是关于感觉接受和感觉你是真实的,当你这样做,”她补充道。
因为目前还没有做过任何研究在自闭症儿童的掩蔽,很难知道如何回应如果你意识到你的孩子这样做。它有助于让你的孩子知道你理解为什么面具,他们感到压力,很多人觉得他们必须隐藏部分自己或另一个,但这很重要也确保他们给予自己时间和空间是自己当他们感到舒适。
它也可能有助于头脑风暴和他们如何应对成年人请他们面具在某种程度上他们不舒服,如持续的目光接触。你也可以帮助他们制定计划要做什么,如果他们需要敌人,同时在公共场合,但不想在别人面前和他们可能与他人谈论他们neurodivergence方式。它可能是重要的问他们是否需要帮助决定多少揭露在特定的朋友面前和其他同行。最后,你甚至可以决定一个代码的话,他们可以对你说如果他们压倒性的社会情况下,需要你帮助他们找到一个方法来休息或离开。
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