如何让该死的确保你无罪的“爱轰炸”

我们所有想要的关系,和我们的合作伙伴,以满足我们的需要。但有时,这很正常的欲望被看到和听到另一个可以进入一个尝试控制。在控制关系通常可以像威胁和贬低,在某些情况下,可以伪装——偶然或故意行为看似爱。

“爱轰炸”,因为它是已知的,是一种操纵策略使用的人让他们的关系。看起来浪漫过度淋浴用爱的语言伙伴和行为,但根据治疗师金伯利Panganiban更多关于,爱轰炸煤气灯另一方而不是真正的连接。

“爱爆炸可以使一个人迷失方向,所以包裹在被爱的感觉,他们不认识他们的伴侣的方式稳步获得越来越多的控制自己的生活和关系,”说萨巴Lurie,洛杉矶的治疗师。

如果你的伴侣的行为看起来爱,你就没有理由把你的顾虑,甚至离开的关系。爱轰炸机,这正是问题的关键。

Panganiban说,爱轰炸机使用对方的同情心,关心,和同情试图让他们的方式。

“要么不做对方想要的,感觉像一个坏人,或者他们这么做,放弃自己的需要,”她说。“这是一个两难的情况。”

现在,虽然有目的的love-bombing的确是一个操纵策略,但它也是一个人可以没有邪恶的意图。他们可能只是喜欢大胆的爱的职业,没有意识到这种行为是麻烦的。

当谈到爱爆炸,知识就是力量。这是爱的迹象轰炸和要做什么如果你有罪的还是觉得别人可能会对你这么做。

爱的迹象轰炸

爱轰炸通常是为了操纵特定的个体,它可以有多种形式。根据Lurie,爱炸弹的人通常买大礼物或大姿态,试图说服他们的伴侣应该是或的关系很特别,和持续的努力在不断接触爱的消息每天加强关系。如果你在一个关系,你可以试着将事情很快很快花太多的时间在一起。

不管结果会怎样,大部分爱情轰炸的目万博体育app安卓版下载标是培养信任,感情,而且,在理想的情况下,那么另一方更侧重于固定好的比坏的部分的关系。结果,他们甚至感到内疚,想着自己站起来。

不确定如果你是一个被爱轰炸吗?爱的最佳指标轰炸的一些东西是你自己的感觉,Panganiban说。你可能会觉得你没有声音,你会是一个可怕的人娱乐的想法离开的关系甚至抚养你和伴侣的不适。

“调到自己的不适和焦虑在这些对话是关键,“Panganiban说。“我们永远不应该觉得焦虑,内疚,或者不舒服当我们表达相反的需要或欲望比我们的伙伴关系。”

什么如果你爱的轰炸

虽然爱轰炸可以损害的关系,它可以是一个很难改掉的坏习惯。“通常人们使用这种策略,因为他们学习的地方,甚至觉得这是正常的,”Panganiban说。

认为你可能犯有爱轰炸吗?重要的是要找出你的行为来自哪里,你想要什么,以及它如何影响你的伙伴。感觉是很正常的防守,或者像你没有做错什么淋浴你的伴侣的感情,或者试图满足自己的需求。

如果你承认你从事爱轰炸行为,这并不意味着你是一个操纵有不良意图的人。有时,Lurie说,人们不知不觉地“爱情炸弹”,因为它们不顾一切地阻止他们的关系恶化。在这些情况下,爱轰炸可以道歉的意图来弥补早期不当行为。

”,而不是进一步从事这种行为,它可能是有用的思考是什么你想如果可能会有更多的真诚的沟通方式,“Lurie建议。如果你觉得困,Panganiban建议使用一个治疗师帮助你发现什么有损你的行为和如何改变它们。

做什么如果你得到爱轰炸

如果你是一个让爱轰炸吗?Lurie鼓励你相信你的直觉。花时间有一个诚实、开放与他们交谈关于你的问题。有可能轰炸你的爱经历来自一个地方的不安全感,而不是操纵。

也就是说,你需要边界。让你的伴侣知道你不会容忍爱轰炸,它发生的时候,不要放弃。从操纵你不仅会保护自己,但是帮助你的伴侣识别他们在动态中的作用。

“坚守阵地,不,你没有理由感到内疚断言自己的需求,“Panganiban说。如果你害怕设定界限的担心自己的安全,寻求专业帮助导航。尽管所有关系是一条双行道,妥协不应该以你的幸福为代价的。