有很多原因很难联系你的父亲。也许你的关系并不完全是情感和脆弱性模型。也许你们都忙着坐下来,有一个有意义的聊天。也许你甚至不知道如何与他的方法征集。当他走了,不过,所有这些原因会变成遗憾和思想的“如果…怎么办?“当涉及到可能是什么。所以不要浪费时间,屈服于骄傲,或娱乐怀疑当考虑你想知道你的父亲。
对于那些仍然有能力,有机会与一个人的父亲是宝藏。“对我的客户,这形式的实现往往敲响了警钟,”说迈克尔•中东欧婚姻和家庭治疗师在家庭动力学专家,主要适用于男人和运动员。“也许他们的父亲已经收到终端的诊断癌症,突然有六个月时间来生活。或者有一个可怕的事故。有些客户甚至寻求面对自己的父亲虐待,或从自己的童年不幸的事情。谈话,很多男人想要,但是不知道。”
与你的父亲作为一个成年人增加了更微妙的关系,。比得到一个完全不同的演讲作为一个朋克少年家过去的宵禁。父亲的智慧是可能的,他的生活经验是证据确凿的,和他的话是有意义的。理想情况下,跟爸爸跟一个家长,一个朋友,一个导师,一个男人都包裹在一个。为了充分利用这样一个机会,你必须知道从哪里开始。
“男人通常避免问深问题直到为时已晚,“中东欧说。“但这并不一定是这样的。“那有什么问题要问?帮助把事情开始,中东欧提供十几个问题要问你爸爸在为时过晚之前。
1。生活中你最自豪的是什么?
很有可能,他会说“你。”“默认的答案可能会是家庭,“承认中东欧。“但是,这并不意味着它不是真实的。“另一方面,中东欧说他可能会让你大吃一惊,说别的,他个人的骄傲的一件事。无论哪种方式,这是一个伟大的,自我感觉良好的问题,真的会让他打开。这样的问题可以加强你的父/子关系最重要的一个品质,诚实。“也许这是他以前从来没有与任何人分享,“中东欧说。“或者他只是共享和几个亲密的朋友,或者你的妈妈。这是一种把自己提高到一个新的水平的诚实而不刺激。”
2。你为什么选择你的职业吗?
“儿子,我们列祖的事业有巨大的影响我们自己的职业选择,“中东欧说。试图很好理解:是你爸爸的职业是他的爱好吗?还是他做一个实际的选择为他的家人提供一个稳定的收入吗?“知道为什么你爸爸选择了他的职业生涯可以给你非常有价值的洞察自己的职业道路,,”他补充道。阴影的信息是重要的更多关于你的父亲是谁。但是如果你在职业生涯的十字路口,爸爸的智慧更神圣。“他说可能不让你一夜之间改变你的职业生涯,但它可能会让你思考和审视为什么你做你目前的工作。”
3所示。谁是你生命中最有影响力的人?
这里的答案是无限的。可能是他的父亲。它可能是约翰·f·肯尼迪。可能是约翰贝鲁西。它可以是RZA。不管它是谁,那个人会给你了解你父亲的价值观,即使他不来,说。”在我们的生活中有影响力的人通常有我们想开发特点,“中东欧解释道。“这个问题会让你洞察你爸爸的原则是最重要的。”中东欧说客户已经提到老师,教练,甚至前雇主候选人问题——不同的人,出于类似的原因。“这个问题的答案将人来到你的父亲的生活,显示他对自己重要的事情。 That’s a great thing to know.”
4所示。你最欣赏自己的父亲呢?
根据你的父亲与他的父亲的关系,这可能是一个骄傲或痛处。但真理可以拉近你们两个。你父亲的关系自己的爸爸可能是美好的,或者它可能是具有挑战性的,笔记中东欧,所以你可能不希望强迫它。但是通常情况下,他说,即使他们的关系是石头,你爸爸将能够描述至少一件事。也许他是艰苦的,但一个好的供应商。也许他是一个混蛋,但他努力工作一生。即使他没有一个答案,现在你已经有了一个完美的借口告诉你爸爸你最欣赏什么他。
5。你的生命最大的教训是什么?
这个问题,每中东欧,不仅可以引起一个深刻的有价值的反应,但对于自己的孩子。的许多教训你爸爸获悉他的生活在过去的几十年里,他给予你最大的外卖。但父亲的人生经验,对吧?你怎么让他选择一个?如果他努力回答,然后把它分成生活领域。你可以问他关于他最大的生活教训与婚姻有关。或抚养孩子。或财务状况。你十几岁时,父亲的打击不同的课程和讲座。现在,你是一个成年人的时候,那些相同的演讲都是他神圣的部分遗产。
6。你有什么遗憾吗不在你的生活?
“我问我爸爸这个问题,”承认中东欧。“他告诉我一个事业机会,他早前在他的生活中,以及他如何拒绝了。他说他永远不知道会发生什么,如果他将已经工作。“也可能是伟大的如果有什么问题要问他做后悔做什么。这个调查是更多关于反射和少八卦。“你不想污垢爸爸,“中东欧说。“你想尊重固有的脆弱性与这个问题他承认他没有做什么。他的回答可能是令人惊讶的,肯定能给你关于你可以添加自己的遗愿清单。”
7所示。会如何你的父亲形容你?
这可能是一个很敏感的话题,中东欧警告说。但它给你一个机会让自己在你爸爸的鞋。如果你有一个儿子,你的儿子问你这个问题,是什么你说什么?“当你听你爸爸的回答,想想,“中东欧说。“毫无疑问,这是一个高风险/高回报的探索到你爸爸的思想——特别是如果他与自己的父亲是很好的。但谨慎的方法可以产生美丽的诚实的结果。考虑你知道他和父亲的关系。“你甚至可以想reframe it,“你父亲会说什么是最好的你呢?”如果你认为可能会引出一个更诚实的回答,倾斜积极。”
8。你对生活最教的是什么错误?
“提供你自己的答案,”表明中东欧。“这就是所谓的“信息披露互惠”。如果你温暖的东西,你就更有可能得到一个诚实的答案,或者至少让他知道什么样的回答你。“这是一个机会对你和你的爸爸分享珍贵的东西,是脆弱的。“如果你知道你爸爸的你犯了类似的错误,这成为一个很好的机会增长,“中东欧说。“这是陈词滥调,但是每个人都真的犯错误。甚至爸爸。”
9。世界事件最影响你什么?
这是一个很好的问题让一代又一代。“大多数人的思想去消极,灾难性事件当他们听到这样一个问题,所以听你爸爸的回答会给你一种历史的角度来看,可能在你出生之前。“同病相怜,如果你的答案都发生在斜向悲剧债券可以生长。“大一些的大小是一个真正的机会谈话,“中东欧补充道。“和世界事件影响我们所有人。”
10。你最喜欢做一个父亲吗?
“如果我问我爸爸这个问题,“中东欧说,“我保证我的观点重塑为一个父亲。这么好的,积极的问题,有很多可能的答案。”这样的问题给爸爸一个机会与明星回忆他的眼睛,而不是眼泪,当他回顾他的成就作为一个父亲。“这对爸爸很容易自我批评,“中东欧说。“所以这样的问题只是让他专注于快乐,简单的快乐,他喜欢什么做一个父亲。”
11。对你来说,什么是最困难的时刻作为一个父亲吗?
“这是爸爸,肠道检查时刻”中东欧说。“记住,但是,这些问题是关于谈话,不是审问。最终,听到他这样的棘手问题的答案可以帮助你成为一个更好的父母。“也许是你打破了你的手臂学习骑自行车。也许是你的第一个破碎的心。也许与你无关,兄弟或爱人。无论现在,是有原因的。“这个问题可以很容易变成改变人生的建议,“中东欧补充道。“这对爸爸很容易开始自省时讲道。”
12。一个故事我不知道是什么吗?
作为标志性的,传奇的,看似神秘的你爸爸,记住:他还一个人。“这是一个很好的问题,因为它提供了一个机会让你爸爸人性化自己在你的关系中,“中东欧解释道。我们大多数人自然父辈理想化。随着年龄的增长,他们感到更舒适分享关于他们生活的故事,我们知道他们是人类。他们有缺点。他们在高中或大学所做的疯狂的事情。你从来没有相信小时候的事情。通过分享一两个古怪的故事,爸爸给你点头,让你知道,当你的年龄现在欣赏他的恶作剧,你永远还是他的小孩。
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